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Schnupperstunde Yin Yoga 12.04.2024


16:00 Uhr: Für mehr Flexibilität, Ruhe und innere Kraft

Schnupperstunde Yin Yoga 12.04.2024
  • mit Yogalehrerin Anita Bigos
  • Freitag, 12. April 2024
  • 16.00 bis 17.00 Uhr
  • 25 Teilnehmer
  • Treffpunkt Seminarraum im Mühlenladen
  • inklusive kulinarischer Köstlichkeiten
  • Bitte Matte mitbringen

Sanftes Yin Yoga erreicht das Bindegewebe

Anita Bigos bietet ein Schnupperangebot Yin Yoga an. Im Yin Yoga werden die Positionen über einen längeren Zeitraum von etwa 3 bis 5 Minuten, ganz ohne Muskelanspannung, gehalten. Dadurch wird nicht nur die Muskulatur und das tiefer liegende Bindegewebe (Fasziengewebe) erreicht, sondern auch Sehnen, Bänder und sogar das Knochengewebe. "Wir werden beweglicher, Verklebungen in unseren Faszien lösen sich und Verspannungen und Blockaden nehmen ab", sagt Anita Bigos. Gleichzeitig findet der Geist Ruhe und Gelassenheit. Es handelt sich beim Yin Yoga laut der Lehrerin um eine optimale Ergänzung zum Vinyasa Power Yoga.

„Yin Yoga“: Abgeleitet vom chinesischen Konzept von Yin und Yang

Yin Yoga ist eine sanfte, passive Yoga-Form und bietet laut der Yogalehrerin den perfekten Ausgleich zu unserem Yang-lastigen Leben. Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab, das vor allem im Daoismus eine Rolle spielt. Diese Philosophie beschreibt Yin und Yang als entgegengesetzte Kräfte. Yin steht für die weibliche, ruhige, weiche und passive Energie, Yang hingegen für den männlichen, harten, dynamischen und aktiven Gegenpart. In anatomischer Hinsicht steht Yang für die Muskeln und Yin für das Bindegewebe.

Diese Schnupperstunde ist kostenlos. Sie ist begrenzt auf 25 Teilnehmer. Bitte birngen Sie eine Matte mit.

Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Schauen Sie sich doch gerne unsere weiteren Termine an.

 

Yogalehrerin Anita Bigos

Yogalehrerin Anita Bigos

Fragen und Antworten

Bietet die Ölmühle Solling Führungen an?

Schauen Sie gerne in unseren Veranstaltungskalender. Daneben bieten wir für Gruppen individuelle Informationsveranstaltungen rund um das Thema Öl in unserem Seminarraum an. Bitte wenden Sie sich bei Interesse an uns, unter Telefon 05271-9666614 oder per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de Eine Besichtigung unserer Produktion ist aus hygiene- und sicherheitstechnischen Gründen nur an bestimmten Tagen möglich.


Wie kann ich eine Veranstaltung buchen?

Melden Sie sich auf unserer Website mit Angabe der Personenzahl direkt über den Button "Buchen" an. Sie können sich zudem per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14 zu der Veranstaltung anmelden.


Wie geht es nach der Buchung einer Veranstaltung weiter?

Nach der Buchung über unsere Website erhalten Sie eine Bestellbestätigung per E-Mail. Die Buchung – via Website oder E-Mail – ist erst bestätigt, wenn Sie von uns eine Buchungsbestätigung per E-Mail erhalten. Darin enthalten sind die Daten, der Titel der gebuchten Veranstaltung sowie die Personenanzahl. Sollten Sie keine Buchungsbestätigung erhalten oder einen Fehler in der Buchung feststellen, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.


Erhalte ich Tickets für die Veranstaltungen?

Nein, für unsere Veranstaltungen gibt es keine Tickets.


Ist für den Einlass zur Veranstaltung eine Buchungsbestätigung notwendig?

Nein, Sie müssen keine Buchungsbestätigung für den Einlass zu einer Veranstaltung vorzeigen.


Wie kann ich eine Veranstaltung für mehrere Personen buchen?

Geben Sie bei einer Onlinebuchung einer Veranstaltung über unsere Website bei Ihrer Bestellung im Feld „Menge“ die entsprechende Personenanzahl an. Bestellen Sie per E-Mail oder telefonisch, geben Sie die Personenzahl dort ebenfalls an.


Kann ich die Buchung für eine Veranstaltung wieder stornieren?

Ja, eine Stornierung der Buchung einer Veranstaltung ist möglich. Kontaktieren Sie uns dafür per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.


Bis wann kann ich die Buchung einer Veranstaltung stornieren?

Eine Stornierung der Buchung einer Veranstaltung ist möglich bis 3 Tage vor dem Termin.


Sind die Räumlichkeiten für die Veranstaltungen behindertengerecht?

Ja, unsere Veranstaltungen finden in der Regel in unserem Seminarraum im Mühlenladen statt. Dieser sowie die angrenzenden Räumlichkeiten wie WC und Mühlenladen sind barrierefrei zu erreichen. Eine Ausnahme bildet die „Schnupperstunde Yin Yoga“. Der Kursraum ist über eine Treppe zu erreichen.


Ihre Frage ist nicht dabei?
Gerne beantworten wir Ihre Frage per E-Mail unter info@oelmuehle-solling.de