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Antientzündliche Ernährung


Vortrag | Donnerstag, 2. Oktober | 16:00 Uhr

Antientzündliche Ernährung
  • mit Ernährungsberaterin Tanja Baensch
  • Donnerstag, 2. Oktober 2025
  • 16:00 bis 17:00 Uhr
  • Treffpunkt Seminarraum Mühlenladen
  • inklusive kulinarischer Köstlichkeiten
  • kostenlose Teilnahme, Anmeldung erforderlich
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Entzündungen gezielt entgegenwirken – mit der richtigen Ernährung

In diesem Vortrag beleuchtet Ernährungsberaterin Tanja Baensch von der Ölmühle Solling, welchen Einfluss unsere tägliche Ernährung auf stille Entzündungen im Körper haben kann – ein oft unterschätzter Risikofaktor für viele chronische Krankheiten. Im Fokus stehen dabei Lebensmittel, die Entzündungsprozesse fördern, und solche, die nachweislich entzündungshemmend wirken.

Teilnehmende erfahren, welche Rolle bestimmte Fettsäuren, Vitamine und Mikronährstoffe wie Omega-3, Vitamin D, Zink oder sekundäre Pflanzenstoffe spielen und wie sie gezielt eingesetzt werden können, um das Immunsystem zu unterstützen und entzündlichen Prozessen vorzubeugen.

Darüber hinaus gibt Tanja Baensch alltagstaugliche Tipps zur Lebensmittelauswahl und Zubereitung und zeigt praktische Wege auf, wie sich eine entzündungshemmende Ernährung unkompliziert in den Alltag integrieren lässt.

Bio-Spezialitäten zum Probieren, Kennenlernen und Nachkochen

Bei der Veranstaltung ist kulinarischer Genuss inklusive. Wir bieten saisonale Köstlichkeiten mit Bio-Spezialitäten aus unserer Ölmühle Solling an, zum Probieren, Kennenlernen und Nach­kochen mit passenden Rezepten.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Melden Sie sich direkt über den Button "Buchen" an oder per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.

Fragen und Antworten

Bietet die Ölmühle Solling Führungen an?

Schauen Sie gerne in unseren Veranstaltungskalender. Daneben bieten wir für Gruppen individuelle Informationsveranstaltungen rund um das Thema Öl in unserem Seminarraum an. Bitte wenden Sie sich bei Interesse an uns, unter Telefon 05271-9666614 oder per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de Eine Besichtigung unserer Produktion ist aus hygiene- und sicherheitstechnischen Gründen nur an bestimmten Tagen möglich.


Wie kann ich eine Veranstaltung buchen?

Melden Sie sich auf unserer Website direkt über den Button "Buchen" an. Sie können sich zudem per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14 zu der Veranstaltung anmelden.


Kann ich die Veranstaltung auch ohne Buchung besuchen?

Nein, wir haben ein begrenztes Platzkontingent in unseren Seminarräumen sowie einige Veranstaltungen mit begrenzter Teilnehmerzahl. Die Personenanzahl benötigen wir zudem, um die Verköstigung im Rahmen der Veranstaltung bedarfsgerecht planen zu können.


Erhalte ich Tickets für die Veranstaltungen?

Nein, für unsere Veranstaltungen gibt es keine Tickets. Bitte bringen Sie bei kostenpflichtigen Veranstaltungen Ihre Rechnung oder Ihren Kassenbon als Nachweis für Ihre Bezahlung mit.


Ist für den Einlass zur Veranstaltung eine Buchungsbestätigung notwendig?

Nein, Sie müssen keine Buchungsbestätigung für den Einlass zu einer Veranstaltung vorzeigen.


Wie kann ich eine Veranstaltung für mehrere Personen buchen?

Geben Sie bei einer Onlinebuchung einer Veranstaltung über unsere Website bei Ihrer Bestellung im Feld „Menge“ die entsprechende Personenanzahl an. Bestellen Sie per E-Mail oder telefonisch, geben Sie die Personenzahl dort ebenfalls an.


Kann ich weitere Personen zur Veranstaltung mitbringen?

Bitte erscheinen Sie mit der von Ihnen gebuchten Anzahl der Personen zur Veranstaltung. Zum Hintergrund: Unser Platzkontingent ist begrenzt. Zudem planen wir die Verköstigung bedarfsgerecht anhand der Personenanzahl.


Kann ich die Buchung für eine Veranstaltung wieder stornieren?

Ja, eine Stornierung der Buchung einer Veranstaltung ist möglich. Kontaktieren Sie uns dafür per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.


Bis wann kann ich die Buchung einer Veranstaltung stornieren?

Eine Stornierung der Buchung einer Veranstaltung ist möglich bis 14 Tage vor dem Termin.


Sind die Räumlichkeiten für die Veranstaltungen behindertengerecht?

Ja, unsere Veranstaltungen finden in der Regel in unserem Seminarraum im Mühlenladen statt. Dieser sowie die angrenzenden Räumlichkeiten wie WC und Mühlenladen sind barrierefrei zu erreichen. Eine Ausnahme bilden ausgewählte Workshops. Der Kursraum zu diesen ist nur über eine Treppe zu erreichen.


Ihre Frage ist nicht dabei?

Gerne beantworten wir Ihre Frage per E-Mail unter info@oelmuehle-solling.de