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Buch Ketoküche zum Genießen

Bettina Matthaei / Ulrike Gonder

4,55 von 5 Sternen
bei 11 Bewertungen
Ganz wenige Kohlenhydrate, extra viel Genuss! Die ketogene Ernährung gewinnt nicht nur immer mehr Liebhaber, sondern auch an Renommee in der Wissenschaft. Ob zum Abnehmen, zum Muskelaufbau, zum Schutz vor Alzheimer oder bei Krebs – immer mehr Menschen möchten die ketogene Kost kennenlernen und ausprobieren.
Buch Ketoküche zum Genießen
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Ganz wenige Kohlenhydrate, extra viel Genuss!
Die ketogene Ernährung gewinnt nicht nur immer mehr Liebhaber, sondern auch an Renommee in der Wissenschaft.

Ob zum Abnehmen, zum Muskelaufbau, zum Schutz vor Alzheimer oder bei Krebs – immer mehr Menschen möchten die ketogene Kost kennenlernen und ausprobieren. Doch bislang fehlt es an einem kulinarisch herausragenden Kochbuch. Hier kommt die Erfolgsautorin und Gewürzexpertin Bettina Matthaei gerade recht mit ihrem neuen großen Premium-Kochbuch für höchste kulinarische und ernährungswissenschaftliche Ansprüche. Mit kreativen und inspirierenden Rezepten, vielen Tipps und Erläuterungen. Die Rezepte sind als Baukastensystem bezüglich der Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweissanteile varierbar für alle Ansprüche.

  • Rezeptaufbau nach einem innovativen Baukastensystem.
  • Für Menschen, die mit einer kohlenhydratreduzierten Kost genussvoll abnehmen möchten.
  • Für Menschen, die nicht abnehmen, sondern sich einfach gesund ketogen ernähren möchten.
  • Interessant für Demenzkranke. Hilft in der Krebstherapie. Prävention fürs Hirn.

Format: 165 × 235 mm
Ca. 180 Seiten, 4-farbig
Klappenbroschur
Aufwändige Integralbindung

Top-Kundenbewertungen

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Alle Bewertungen anzeigen
  - von Sabine Maibach am 23.02.2016 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Kurze Einleitung über die ketogene Ernährung / Küche. ca. 130 Rezepte fürs Frühstück, Mittag- und Abendessen. Je nach dem ob man Ab-/Zunehmen oder sich einfach nur "normal" Ernähren möchte, sind viele Rezepte mit einem zusätzlichen Symbol versehen. So erkennt man schnell ob sie mit wenig Kohlenhydraten, sehr reichhaltig... mehr >>
oder mit einer extra Portion Kohlenhydraten versehen sind.
  - von Barbara Helm am 24.02.2015 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Das Buch gefällt mir sehr gut und ich habe auch schon ein paar Gerichte nachgekocht. Es ist alles sehr schmackhaft und bekömmlich. Bei manchen Rezepten muss ich allerdings die Zutaten erst in verschiedenen Geschäften zusammen suchen. Aber das hat ein Kochbuch nun mal so an sich und ich würde es trotzdem jedem,der sich... mehr >>
für diese Ernährung interessiert, weiterempfehlen.
  - von Hüsniye Gerits am 16.08.2017 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Die Keto-Küche ist super interessant. Ich als Körperbewusste Person die viel Sport treibt und sehr auf die Ernährung achtet, finde das Buch super interessant. Es stehen neue Anregungen und kombinationsmöglichkeiten drin. Einige Rezepte werde ich in jedem Fall ausprobieren.
  - von Victoria Strathon am 13.05.2015 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Nicht sehr innovativ. Die Rezepte finden sich ähnlich in zig anderen Kochbüchern Die Einleitung zum Ketokochen war ganz interessant aber ich hätte das Kochbuch dafür nicht gebracuht.
  - von Ruth Eckstein am 22.07.2016 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Das Keto Kochbuch kann ich auch weiterempfehlen, es sind sehr leckere und leichte Rezepte zum Nachkochen enthalten, mit sehr guten Anleitungen. Einfach eine Keto Küche zum Genießen.
  - von Inge Deucher am 11.01.2015 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Dieses Buch ist sehr informativ. Die Rezepte sehr gut nachzulocken und sehr schmackhaft.
  - von Petra Einsle am 04.09.2014 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Ich habe schon einige Rezepte nachgekocht waren alle super lecker und relativ einfach.
  - von Nicola von Husen am 17.03.2015 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Tolles Rezeptbuch - sehr gesund!
  - von Axel Rauscher am 19.12.2016 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Super Qualität!!!
  - von Heidi Scharnowski am 09.05.2017 zum Buch Ketoküche zum Genießen
Informativ.
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Kann die Ölmühle besichtigt werden?

Eine Besichtigung unserer Produktion ist aus hygiene- und sicherheitstechnischen Gründen nur einmal im Jahr, am Tag der offenen Tür, möglich. Alternativ bieten wir Führungen an, bei denen wir Ihnen unsere Arbeitsweisen und Produktion anhand einer Schaupresse erklären. Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen Termin vorab (Annette Dombrowski-Blanke: Telefon: 05271-96666-14 oder besucher@oelmuehle-solling.de).


Bietet die Ölmühle Solling Führungen an?

Auf Wunsch bieten wir Führungen mit Verkostungen und Informationsveranstaltungen rund um das Thema Öl in unserem Schaugarten in Boffzen an. Zudem gibt es Kochkurse bei regionalen Volkshochschulen, Schulungen und Seminare. Bitte wenden Sie sich bei Interesse oder für Anmeldungen an unsere Annette Dombrowski-Blanke unter 05271-9666-14 oder besucher@oelmuehle-solling.de Wir freuen uns auf Sie!


Wann erreichen Sie unsere Kundenbetreuung und das Servicetelefon?

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Montag bis Freitag von 8.00 - 17.00 Uhr.


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Zu jedem einzelnen Produkt aus der Ölmühle Solling finden Sie auf unserer Homepage und in unserem Produktkatalog ausführliche Informationen.
Den aktuellen Sortimentskatalog können Sie hier herunterladen und direkt online durchstöbern.


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