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ORGANIC Psyllium husks ground

Psyllium husks ground
EU Bio
DE-ÖKO-039
  • from certified organic cultivation
  • also known as psyllium husk flour
  • 99% purity
  • natural and without additives
  • Grown and milled in India
  • bottling and laboratory controls in Germany
  • Rich in fiber and mucilage
4,80 of 5 stars
from 260 ratings
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14,90 €*
72529
500 g
29,80 € / 1 kg
*incl. 19 % tax plus shipping
Ground psyllium husks

Psyllium husks are the seed husks of the Plantago indica plantain species. The fruit of these plantain species ripens into a capsule containing the small brown seeds. These resemble fleas, which gives the plant the German name "Flohkraut" or "Flohsamen-Wegerich". The Latin translation of Plantago psyllium is "flea". The small seeds are also known as Indian psyllium husks and are mainly cultivated in India as a food and remedy.

Rich in fiber and mucilage

Ground psyllium husks are particularly rich in fiber and mucilage. Dietary fibres are indigestible food components that fulfill many important functions in the body. They remain in the stomach for longer and therefore keep you full for longer. They act as a natural swelling agent and for this reason are often used in naturopathy as a natural support for the digestive organs, as they stimulate intestinal activity. To be able to swell, it is always important to ensure sufficient fluid intake.

Incidentally, ground psyllium husks should not be confused with psyllium seeds. As the ground seeds have a flour-like appearance, they are also known as psyllium flour. Our psyllium husks, on the other hand, are actually just the outer shell of the psyllium seeds. The protein- and fat-rich core has been removed beforehand. This increases the swelling capacity many times over and concentrates the valuable mucilage-forming polysaccharide layer.

Natural food supplement without additives

Psyllium husks for healthy digestion

The ground organic flea seed husks from Ölmühle Solling come from controlled organic cultivation in India. They have an impressive purity of 99%. The fine powder contains no additives and is 100% natural in origin. The psyllium husks are grown and ground in India. Quality control is carried out in German laboratories. The psyllium husk flour is also packaged in Germany.

Enjoy our ground psyllium husks as part of a varied and balanced diet. Flour is a natural product that is subject to natural fluctuations in its composition. The figures given are typical average values.

Usage

Psyllium husks are very suitable as an ingredient in cakes, bread and rolls. They give the dough a good consistency without drying it out. Ground psyllium husks can also be used to prepare smoothies, in muesli or mixed with fruit juices.

Recipe

Ratings

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from Yvonne Klausing at 21.09.2023
Ich weiß nicht so recht was ich von diesem Pulver halten soll. Hatte einen Teelöffel voll in Joghurt angerührt, mit der Masse hätte man mauern bzw. Steine verfugen können. Ich hatte davon Brechreiz. Beim zweiten Versuch hatte ich die gleiche Menge in Apfelsaft eingerührt, da war die Konsistenz Joghurt artig. Wenn man das... mehr >>
Pulver nur kurz in grünem Tee einrührt bleibt es pulvrig und klebt im Rachen. Dort bekommt man es kaum wieder ab und es fühlt sich wie ersticken an. Ich glaube die Ekelgrenze ist bei mir so hoch das mir mein Darm Schei... egal ist und ich mich nicht zwingen werde diesen Mist zu essen.
from Karin Dettmar at 07.03.2021
Die Flohsamenschalen in Pulverform integrieren sich gut in mein Müsli. Sie quellen gleich ein wenig auf, so dass ich die Flüssigkeitsmenge sofort dementsprechend anpassen kann. Da sie geschmacksneutral sind, kann man sie überall hineinmischen. Sie sind sehr gut verpackt und wiederverschließbar mit einer dichten Falzkante.... mehr >>
Leider konnte ich auch hier kein Haltbarkeitsdatum ausmachen.
from Kerstin Preuß at 24.01.2023
Leider hatte dieser Batch des Flohsamenschalenpulvers einen unangenehmen Geruch, der mich persönlich doch ziemlich gestört hat. Für Müsli kam es daher für mich leider nicht infrage (dafür eignen sich die ganzen Schalen aber sowieso besser), ich habe es zur Seite gestellt und will mal schauen, ob es sich zum backen eignet.
from Regine Böhling at 06.01.2023
Bei glutenfreier Ernährung ist es "lebensnotwendig" für alles was mit Mehl zu tun hat! Da ich auch gegen Eier allergisch bin sind die Flohsamenschalen das beste Bindemittel für mich. Was auch sehr wichtig ist, ist die gute Verpackung hier denn meistens werden Flohsamenschalen in reiner Folie angeboten!
from Karin Mai at 15.10.2021
Seit ich die pulverisierten Flohsamenschalen im Sortiment entdeckt und ausprobiert habe, bin ich von diesem Produkt überzeugt. Es lässt sich prima unterrühren und ich verwende es täglich in meinem Frühstücksjoghurt. Die positive Wirkung auf die Verdauung kann ich nur unterstreichen!
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