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Chiasamen Porridge mit Himbeeren Rezept
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Zutaten für 2 PersonenZubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: einfach
Zutaten
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 200 ml | Mandelmilch oder Hafermilch |
| 100 ml | Joghurt oder Sojajoghurt |
| 1 TL | Agavendicksaft |
| 2 EL | Omega Balance Öl |
| frisches Obst zum Garnieren | |
| 4 EL | Chiasamen |
Zubereitung
Mandelmilch oder Hafermilch mit Joghurt, Agavendicksaft und Omega Balance Öl verrühren. Chiasamen unterrühren und für mindestens 3 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank quellen lassen. Die Masse auf Gläser verteilen und mit frischem Obst wie Himbeere, Erdbeeren oder Bananen garnieren.
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