Chiasamen Porridge mit Himbeeren Rezept zurück zur Rezeptübersicht
Zutaten für 2 PersonenZubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: einfach
Zutaten
200 ml | Mandelmilch oder Hafermilch |
100 ml | Joghurt oder Sojajoghurt |
1 TL | Agavendicksaft |
2 EL | Omega Balance Öl |
frisches Obst zum Garnieren | |
4 EL | Chiasamen |
Zubereitung
Mandelmilch oder Hafermilch mit Joghurt, Agavendicksaft und Omega Balance Öl verrühren. Chiasamen unterrühren und für mindestens 3 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank quellen lassen. Die Masse auf Gläser verteilen und mit frischem Obst wie Himbeere, Erdbeeren oder Bananen garnieren.
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