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Smoothies mit Leinöl Rezept zurück zur Rezeptübersicht

Smoothies mit Leinöl Zutaten für 2 Personen

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Schwierigkeit: einfach

Zutaten

Für den Smoothie
2 ELLeinöl
2 TLHagebuttenpulver
150 mlMandelmilch
1 Banane
60 gErdbeeren
Zum Garnieren
30 gAnanas
20 gGranola
1 halbe Banane
1 Apfel
2 TLVitamin D Öl

Zubereitung
Die Zutaten für den Smoothie in einen Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse pürieren. Ist der Smoothie zu dickflüssig, mit Mandelmilch oder Wasser verdünnen. Den Smoothie nun in Gläser füllen. Optional mit Naturjoghurt schichten, mit einer halben Banane, Apfelstückchen oder Granola garnieren. Nach Wunsch mit Vitamin D Öl verfeiern.

Hinweise
Je nach Wunsch und Saison können statt Erdbeeren und Bananen auch Himbeeren, Papaya, Mango oder andere Früchte und Beeren verwendet werden.


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