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Hanfdressing mit Joghurt Rezept zurück zur Rezeptübersicht

Hanfdressing mit Joghurt Zutaten für 4 Personen

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Schwierigkeit: einfach

Zutaten

4 ELHanföl
125 mlJoghurt oder vegane Alternative
1 PriseSalz
1 PriseSchwarzer Pfeffer
1 TLRohrohrzucker
½ TLSenf
Frische Kräuter

Zubereitung
Frische Kräuter wie Petersilie und Schnittlauch fein hacken und mit den übrigen Zutaten verrühren und kurz vor dem Servieren über den Salat geben.

Hinweise
Hanföl hat einen mild-nussigen Geschmack und ein sehr günstiges Verhältnis der Omega-6-Fettsäure (Linolsäure) und Omega-3-Fettsäure (Alpha-Linolensäure) von 3:1.


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