Kokos Smoothie mit Maca Pulver Rezept

Name: Kokos Smoothie mit Maca Pulver
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 150 g Mandelmilch oder Hafermilch; 50 ml Kokosmilch; 3 Datteln; 1 TL Maca Pulver; 0.5 reife Banane; 1 EL weiches Kokosmus; 1 TL Kokosraspeln; Eiswürfel; 2 TL Kokosmehl

5 min

Portionen 1 Portionen

Zutaten

Menge Zutat

150 g

Mandelmilch oder Hafermilch

50 ml

Kokosmilch

Datteln

1 TL

Maca Pulver

0,5

reife Banane

1 EL

weiches Kokosmus

1 TL

Kokosraspeln

Eiswürfel

2 TL

Kokosmehl

Zubereitung

Pflanzenmilch und Kokosmilch in einen Mixer füllen. Datteln, Maca Pulver, eine halbe Banane, Kokosmus, Kokosmehl und Kokosraspeln hinzufügen und zu einer gleichmäßigen Masse pürieren. Alternativ zu den Datteln kann der Smoothie mit Agavendicksaft oder Honig gesüßt werden. Nach Wunsch mit Kokosraspeln garnieren und gekühlt, je nach Belieben mit Eiswürfeln, servieren.

Pflanzenmilch und Kokosmilch in einen Mixer füllen. Datteln, Maca Pulver, eine halbe Banane, Kokosmus, Kokosmehl und Kokosraspeln hinzufügen und zu einer gleichmäßigen Masse pürieren. Alternativ

zu den Datteln kann der Smoothie mit Agavendicksaft oder Honig gesüßt werden. Nach Wunsch mit Kokosraspeln garnieren und gekühlt, je nach Belieben mit Eiswürfeln, servieren.

Hinweise

In unseren Breitengraden findet man die Maca Pflanze vor allem in Pulverform. Die Maca Wurzel wächst in Indien und wird dort zu unserem wertvollen Bio-Maca Pulver verarbeitet. Mit ihrem süßlich nussigen Geschmack, passt das Maca-Pulver hervorragend zu Müsli, Joghurt, Milch, Smoothies und harmoniert besonders gut mit Kokosnussprodukten.

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