Kokosöl ist ein wertvolles Fett, das zwar keine Wunder vollbringen kann, aber als Bestandteil einer insgesamt ausgewogenen und gesundheitsfördernden Ernährung ein beachtliches Gesundheitspotenzial mitbringt - sei es zur Förderung der Hirngesundheit oder mit seinen positiven Effekten auf den Stoffwechsel, ganz besonders in Kombination mit einer kohlenhydratbewussten Ernährung.
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helga maintz
am 01.03.2023
bin kein fan von kokos, mag weder den geschmack noch überzeugt mich der gesundheitliche vorzug des öls.allerdings sind die kochvorschläge wirlich sehr gut und durchaus mit anderem öl praktikabel.für mich eine bereicherung.
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Gundula Glaser
am 20.04.2023
Es ist sehr inspirierend das Buch mit 33 Rezepten in die Hand zu nehmen. besondes lecker waren: "Nussiges Bulgurgemüse", "Fruchtiges Linsencurry" und "Mandel-Pancakes".
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Sabine Hennig
am 12.02.2023
Dieses Heft war eine Überraschung, denn ich habe es als Bonus dazu bekommen. Die Rezepte klingen spannend und ich werde sie jetzt nach und nach ausprobieren.
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Werner Beismann
am 26.02.2023
Sehr interessant. Viele bisher unbekannte Details betr. Kokosöl sind nachzulesen, zumal wir auch Kokosöl aus der Ölmühle Solling beziehen.
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Carmen Dreher
am 03.03.2023
Sehr interessant. Die Rezepte habe ich noch nicht ausprobiert..
Ich habe mich sehr darüber gefreut.. Vielen Dank!
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